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篮球场上最实用的过人技巧

发布时间：2024-05-22 01:39
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打篮球过人技巧 1 1.接球后对方紧贴着你,你就背对对手,球举在胸前,任意脚为中枢脚,看左右边哪边空间大就快速转向那边,容易甩开对手,练熟了可以有假动作出现。如果...

篮球怎么过人最轻松 4.穿花蝴蝶步篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对...

运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意...

变向，加速，最常见的就是加速，利用速度把人甩开，要是天分不好，那就提升你的左右手运球能力，让人弄不清你会走那边，不然别人知道你弱侧手一运球就掉，那就会堵...

1、蝴蝶穿花。在动作之前，右脚向左迈一步，离左脚趾不要太远，10厘米。当你用左手运球的时候，同时把脚向右张开，...

左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。喜欢篮球的朋友们，...

1、交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨...

所谓的过人,只有一个方法,那就是利用重心的变化。防守的人是被动的,所以他要预判,他防的不是你的球。而是你身体的重心和倾向。过人,就是让他跟不上你重心的变化。...

9.不要想象自己将用什么动作过人，要随机应变，切勿练一些固定的套路灵活的自己才能在每一场比赛中都能表现的很出...

篮球控球技巧 1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不...