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咖喱牛腩饭教学视频

发布时间：2024-05-17 18:40
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1、材料：热米饭2碗、牛腩300克、洋葱1/4个、土豆1个、胡萝卜半根、咖喱块2块、葱段、姜片、适量。2、调料：料酒1勺、盐1/8小勺、清水500ml、香叶2片、八角2个、开...

牛腩处理：将牛腩洗净，切成适口大小的块。将牛腩放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出备用。炒香料：在锅中加入适量的食用油，加热后放入蒜末和姜末炒香，如果喜...

1、洋葱、番茄、青椒切丁，芦笋切片，素火腿切丁，蛋打散。2、热锅入橄榄油炒蛋，炒熟拌碎后盛起，备用。3、锅入洋...

每百克238卡路里。根据查询下厨房网显示，咖喱牛腩饭的热量主要取决于咖喱和牛腩的份量，每百克含有238卡路里，碳水化合物含量为39.4克，脂肪含量为6.1克，蛋白质...

600至800卡路里的热量。咖喱牛腩饭的热量的主要成分包括牛肉、米饭、咖喱酱、蔬菜等，其中牛肉和米饭是热量的主要来源。

特色菜:海鲜饭、鸭胸、火腿芝士拼盘 *⑤葡京茶餐厅地址:天河区林乐路39-49号中旅商务大厦电话:020-38804211 特色菜:葡挞、木糠布丁、招牌咖喱牛腩、猪扒包4、第...