蒜蓉油麦菜的做法先用水焯一下

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蒜蓉油麦菜的做法先用水焯一下也可以作为一道家常小菜。无论是清淡的口味还是辣味的口感，都能满足你的味蕾。快来一口，感受清爽的油麦菜和浓郁的蒜香，让你回味无穷！这就是我为大家推荐的蒜蓉油麦菜的家常做法！简单易学，美味可口，无论是新手还是厨艺高手都能轻松驾驭。快来尝试一下，给你的餐桌增添一份清是什么。

作者：specialx今天分享一个蒜蓉油麦菜非常好吃的做法。所需材料：油麦菜盐小苏打小米椒大蒜一块肥猪肉食用油白醋白糖淀粉少许明油制作步等我继续说。 把油麦菜控干水分捞出，再用流动的清水冲一下，然后沥干水分，先放一旁备用。另起锅加入适量的食用油，下入切好的肥猪肉，开小火翻炒均匀，把等我继续说。

By 斯落雯亚用料杏鲍菇1个胡萝卜1根菠菜1把油麦菜100克蒜蓉5克太太乐鸡汁20克做法步骤1、蔬菜洗净备用2、先把油麦切小段3、杏鲍菇切条焯水备用4、胡萝卜切条5、焯水时间超长6、菠菜焯水备用7、所有食材摆放碗中8、蒜切粒9、热油爆香10、加入水和太太乐鸡汁11、浇等会说。