脖子上的肌肉_脖子上的肌肉

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脖子上的肌肉在近期播出的真人秀节目《卡戴珊家族》中，42岁的金卡戴珊谈到自己的身体状况，表示人的颈部(包含脸部)有425块肌肉，而她这些年因为长期整容，自己有一半的肌肉都是靠肉毒杆菌打出来的，这段话也解释了为什么金卡戴珊至今还是那么年轻有活力，原来都是靠“科技与狠活”啊！其实，外后面会介绍。

脖子上的肌肉叫什么斜方肌从颈部底部开始，穿过肩膀，一直延伸到背部中部。据克利夫兰医学中心称，它有助于活动头部、颈部、手臂、肩膀和躯干，并稳定脊柱和姿势。该研究的合著者米奇·布朗博士告诉英国《泰晤士报》记者：“我们谈论的是与颈部相连且在面对面互动中可见的肌肉。”美国阿肯色大学后面会介绍。

脖子上的肌肉分布图感受颈部伸展。然后慢慢将头向后仰，向上看天花板，感受颈部背部伸展。每个倾斜动作重复5-10次。3)轻轻按压拉伤区域周围的肌肉：使用指尖或手掌，轻轻按压脖子肌肉拉伤周围的区域。进行温和的按摩可以促进血液循环、放松肌肉和缓解紧张。4、使用颈颚颈椎支架：在严重的脖子肌说完了。

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