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苹果储存方法冬季最近气温很低，全国大部也要下雪了。在寒冷的冬日里，有一种食材不仅富含营养，还具有独特的储存优势和烹饪魅力，那就是经过阳光洗礼、自然晾晒而成的土豆干。 你或许不知道，看似平凡的土豆，在脱水晒干后，竟摇身一变成为维C小金库，其维生素C含量竟是苹果的10倍之多！这个秘密说完了。

苹果储存最好的方法作者：一周薅个苹果表随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们对于营养的需求也随之增加。冬季是身体储存营养、提高免疫力的关键时期，而维生素是人体必需的营养元素之一，对于身体的健康和抵抗力有着重要的作用。本文将为你提供一份冬季维生素选购指南，帮助你选择适合自己的维生素好了吧！

ˇ＾ˇ 苹果储存方法视频教程冬天根类菜众多，萝卜、土豆、红薯、芋头等，价格都很便宜， 且储存时间长，放着不容易坏， 天寒地冻， 也懒得出门买菜，平时不妨多买点放在家里， 随吃随取。吃10个苹果不如吃它1斤，维C含量是苹果的10倍，才1元1斤，别不懂吃。土豆也是冬季时令根茎类食物之一， 看着不起眼，其营养成分丰小发猫。