芦笋的家常做法炒虾仁_芦笋的家常做法炒虾仁

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∪０∪ 芦笋的家常做法炒虾仁By 如果_smile 【豆果美食官方认证达人】用料鲜虾250g口蘑5朵芦笋6根大蒜几片盐适量鸡精适量黑胡椒粉适量做法步骤1、口蘑切片，芦笋切断2、水中加入适量盐和油，放入芦笋焯水2-3分钟3、虾仁炒变色盛出来4、锅中留底油，放入蒜片，口蘑炒香5、倒入芦笋和口蘑翻炒6、加入盐说完了。

芦笋的家常做法炒虾仁放不放辣椒By 六月的快乐用料虾仁6克芦笋200g油适量盐0.5勺做法步骤1、芦笋去老根加少许油焯水2、放入油锅翻炒3、加虾仁翻炒，加少许盐和胡椒粉4、炒熟后加鸡精即可出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

芦笋的家常做法炒虾仁鸡蛋搭配虾仁和口蘑一起吃，真的很绝！By 溜妈的美食试营业用料鲜虾半斤口蘑5朵芦笋6根大蒜3瓣姜片(腌制虾仁) 5片盐(腌制虾仁) 一小撮/适量料酒(腌制虾仁) 适量盐适量耗油一小勺菜籽油适量黑胡椒2克生抽2勺做法步骤1、虾仁剥壳提前腌渍五分钟左右，去尾壳2、芦笋焯水，虾仁炒变后面会介绍。

芦笋的家常做法芦笋炒虾仁简单的炒芦笋，好吃清淡，很适合春天哦By 六月的快乐用料虾仁6只芦笋300克黄油少许鸡蛋1个盐少许做法步骤1、芦笋去根焯水后捞出2、锅内涂一层黄油3、转中火，定型后马上盛出备用倒入鸡蛋液4、再涂点黄油，倒入芦笋和虾仁翻炒5、加点盐即可出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜好了吧！

芦笋的家常做法减肥晚餐吃多了大鱼大肉，今天来点清口的素材，芦笋脆嫩爽口，百合鲜甜，简单炒炒，鲜香味美，清爽可口~By 太太乐鲜味厨房用料芦笋150克百合50克虾仁150克“太太乐”鲜鸡汁调味料8克做法步骤1、芦笋洗净切段，百合去掉根部洗净，虾仁洗净再放入虾仁。15秒变色立即捞出沥干锅中加水500克等会说。

＋▽＋ 芦笋的家常做法宝宝辅食By 不休息大侠的麻麻用料意面1支芦笋3-4根虾仁10只左右大蒜4瓣洋葱50克料酒1勺黑胡椒酱1大勺黑胡椒碎适量盐少许橄榄油1勺做法步骤1、虾仁➕料酒➕少许盐➕黑胡椒碎，腌制十分钟。蒜片，芦笋切斜段，洋葱切粗条。2、意面煮至无硬芯捞出。3、起油锅小火将蒜片炒至焦黄还有呢？

芦笋的家常做法凉拌夏季减脂的必备神菜！搭配味达美秘制鲜蚝油简直绝了！By 苡陌的食光用料芦笋适量彩椒适量水萝卜适量虾仁适量秋葵适量味达美秘制鲜蚝油适量海鲜酱油适量香菜适量小米辣适量做法步骤1、虾仁煮熟备用。2、芦笋切成长条的薄片。3、水开加入少许盐，少许油，加入切好的芦笋和等我继续说。

芦笋的家常做法素炒提到芦笋，家常的做法大多是炒，加点配菜还能更提香增鲜~今天这道芦笋炒虾仁就在盛鸿楼的行政总厨魏浩康的手里，1招升级成为星级酒店代表！荤素搭配，“强强联手”，清爽不油腻！不用油不用盐，鲜香入味的关键只靠一个宝贝？!赶紧下滑升级你家的做法，学会偷懒多吹会空调吧~粉丝互动芦等会说。

芦笋的家常做法步骤一、芦笋口蘑炒虾仁 食材准备： 大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。 做法流程： 1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，放入大碗中，接着加入适量的食盐、料酒和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制二十分钟备用。 2.清洗干净芦笋，然后切成小段备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯是什么。

?▂? 芦笋的家常做法减脂餐节后清淡饮食，可以做个会烩饭，即营养又好吃，口感顺滑香甜又细腻醇厚，精致的摆盘好看又好吃，快来一起做吧~By 太太乐鲜味厨房用料藜麦100克口蘑50克芦笋50克虾仁100克蒜少许做法步骤1、藜麦提前煮熟备用2、油炒蒜香，加人虾仁断生盛出备用3、锅中依次下口蘑、芦笋煸炒30后面会介绍。