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不同的人选择的睡姿是不一样的，而且达到的睡眠效果和睡眠质量也各有不同。影响睡眠质量的因素中，睡姿是非常关键的一个组成部分，只有睡姿正确的情况下，才能更好地保证人体睡眠质量，对身体健康也有很大的好处。有不少养生人士认为，保持左侧卧睡姿的话，不利于身体健康，是因为还有呢？