6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体...
但在醒着的时候,他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙,拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活:到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。在还...
1.怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠...
4.应该了解与准备的事孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书,以供孕妇购阅。因...
远离辐射,远离猫狗,远离烟酒,不玩麻将,补充叶酸斯立安牌的,最好不用化妆品。吃含蛋白质的食物如奶、蛋、肉、鱼及动物内脏。吃豆类食物,蔬菜水果。
详情请查看视频回答
1、孕妇睡眠 在怀孕初期,腹部还不大,此时怎么睡都可以。从怀孕中期开始,腹部一天天的增大了,睡觉的时候会受到子宫的压迫,很容易失眠,因此建议采用左侧卧位...
详情请查看视频回答
8、孕期不要减体重。保证营养的多元化外,还要注意避免食用以下容易导致营养失衡的食物:1、油炸食品:油炸食品是导致心血管疾病的元凶,含致癌物质过氧化脂,破坏...
1、孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点,保持孕期正常体...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
孕期小知识及注意事项 | 孕期护理常识介绍 | 科普孕期小知识 |
孕期知识大全 | 孕妇必知道的常识 | 怀孕的基本常识 |
关于孕妇的一些知识 | 孕妇应注意什么 | 胎儿缺氧孕妇会有什么反应 |
孕妇孕期注意事项大全 | 返回首页 |
返回顶部 |