1、红豆、黑米、花生洗净后加水入高压锅煮15分钟。2、粥煮好后再加点红糖拌匀即可。 红枣桂圆黑米粥 材料:红枣、桂圆干、黑米、大米、水 1、黑米、大米淘洗干...
虾皮豆腐羹 将豆腐洗净,抹成泥状,切碎虾皮,再磕入鸡蛋,放少量葱花、细盐一起调匀,边搅边加入适量水,搅成稀粥状,上笼蒸15分钟,即成。吃时点些香油。
*1.山药也可以用胡萝卜、土豆、紫薯、南瓜、地瓜替代,小米也可以换成大米、黑米、麦片等,另外也可以加点红枣、红豆之类的,食材自由搭配。 2.如果没有破壁机,可以把...
24.黑米桂花粥 原料: 黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。 辅料: 冰糖适量。 做法: 1.黑米洗净,浸泡6...
1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥; 2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥; 3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉...
1、糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净,泡发;莲子洗净,泡发后去莲心。2、锅置火上,加入适量清水,放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。3、最后...
高铁米粉是宝宝第一口辅食的最佳选择,如果是奶粉宝宝,奶粉中含有铁,所以米粉选择相对来说可以随意一些,大品牌质量过关的都可以选择,比如地球最好,嘉宝等, 但是,如...
4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食,有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、...
宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己...
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