蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。助跑:放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。起跳:起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快,摆臂...
急行跳远分为:助跑,踏跳,腾空,落地四个步骤,其中腾空动作有蹲踞式,挺身式和走步式三个技术。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 37 2 xubo881328...
一、教材分析 蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力...
标 1、 认知目标:通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作,部分学生能够作到...
·足球 ·蹲踞式起跑 ·立定跳远《快乐的小青蛙》 ·接力跑 ·掷沙包 ·玩呼啦圈 ·跳跃:各种方式的双脚跳 ·我运动、我健康、我快乐 ·游戏:巧过拦截 ·加...
1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳 2、游戏:猫抓老鼠 教学目标:1、通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活...
一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列:行进间三种转法 重点:注意力集中。难点:动令予令要分清。--1、教师...
小学体育老师教案2 教学内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远。 2、游戏:推铁环。 教学目的: 1、通过全程跳远练习,知道跳远有...
六年级体育课教案5 一、教材: 1、蹲踞式跳远; 2、 篮球 比赛; 3、篮球基本技术练习; 4、 足球 比赛; 5、足球基本技术练习。 二、教学目标: 1、理解跑得快、跳得远...
学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 1次 1、 简要讲解示范起跳技术的特点,使学生知道怎样选择起跳腿。2、 上一步,上三步起跳,用“定格”示范起跳脚的踏板动作。了解最...
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