1,准备好材料:苦瓜2条,黄豆50克,排骨500克,芥菜一棵(小棵只要菜杆),姜少许。盐少许,蜜枣1粒,油。2,苦瓜洗...
苦瓜煲汤最佳搭配有番茄、瘦肉、冬瓜、黄豆或绿豆、鲜虾或鱼肉、干贝等。1、番茄 苦瓜和番茄可以相互补充,番茄的酸...
苦瓜煲汤最佳搭配有豆腐、排骨、苡仁、文蛤、猪肚等。1、苦瓜豆腐汤 苦瓜豆腐汤是以苦瓜为主料制作的药膳,主要原料...
绿豆、苦瓜都是不错的清热解暑佳品,其功效虽比药物稍弱,但比一般的食物要强。由于苦瓜稍带苦味,煲汤时放入一点蜜...
1、猪骨飞水,冲洗干净血沫;苦瓜清洗干净,去籽去瓢,切块,飞水;黄豆清洗干净。2、黄豆和猪骨放进锅里,加入清水...
苦瓜的搭配很多,主要是家常的排骨、鸡蛋、玉米、黑鱼等食材。不过苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜煲汤降火做法...
花生:花生含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,与苦瓜排骨汤搭配,可以增加汤品的口感和营养价值。莲子:莲子具有养心安神、健脾止泻等功效,与苦瓜排骨汤...
白鸽 1只 黄豆 30克 苦瓜 1根 蜜枣 4颗 姜 2片 盐 适量 油 适量 下面开始制作~1. 准备好所需要的素材,洗干净。2...
苦瓜牛杂汤的做法大全 牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油适量。 做法 1) 首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷...
1、苦瓜豆腐瘦肉汤 用料:苦瓜5两,瘦猪肉3两,豆腐500克,黄酒、酱油、精盐、麻油适量。 制法:将瘦肉剁碎,加酒、酱油、麻油、生粉腌10分钟。生油烧熟后,略为降...
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