花菜炒肉1 花菜 肉片 青辣 椒片 葱 姜 蒜 麻椒 小米辣 2 花菜焯下水备用 3 肉片双面煎出油脂 4 葱 姜 蒜 麻椒 小米辣爆香 5 倒入花菜 6 加入青椒 7 翻炒几下 8 加一勺生抽 9 一勺老...
花菜可以和炒猪肉片、猪肉丝、炒鸡蛋、炒辣椒。
一、做花菜炒虾仁所需要的食材:花菜300克,大虾250克,食用油10克,大蒜2-3瓣,生抽1勺,料酒1勺,白糖3克,盐2克。 二、花菜炒虾仁的做法。 1. 花菜清洗干净。 2. 掰成小朵放在开水锅里焯...
菜篮子zj 2023-08-07 · TA获得超过7728个赞 关注 展开全部 素炒花菜 一、食材:花菜250克、黑木耳5克、小葱2根、姜1片、大蒜2瓣、西红柿1个、尖椒1/2个、食盐5克、细砂糖1茶匙、生...
1、木耳提前浸泡两个小时,洗净备用; 花椰菜洗净煮沸备用。2、热锅冷油,炒花椰菜,稍变色后加入两勺生抽和少许水...
花菜炒腊肠 食材:花菜/腊肠/蒜末/小米辣 步骤: 1、花菜掰成小瓣,清水中加盐浸泡10分钟,水烧开煮3分钟,捞出控干水分。 2、蒜末炒香,倒入腊肠翻炒,倒入花菜。 3、一勺生抽➕半勺老抽...
孜然肉末炒花菜 材料 花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,孜然粉,盐。做法 1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。2.在锅中放入油等油热了之后放入肉...
答:一、做五花肉炒花菜需要的食材: 花菜250克、五花肉100克、黄瓜200克、胡萝卜200克、小葱10克、生姜10克、大蒜10克、油50克、辣椒酱1勺、盐2勺、味精2勺。 二、五花肉炒花菜的...
花菜炒肉 食材:半个花菜,1个独蒜,半个生姜,小葱头两根,生抽、盐、鸡精、蚝油、料酒、淀粉。 做法: ① 猪肉切片,加生抽、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟,葱切段,蒜切片,姜切丝。 ② 花菜...
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