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祛寒湿第一奇方

发布时间：2024-05-19 00:41
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薏米粥薏米有祛湿的功效，可配芡实、红枣、高粱米、莲子一起蒸煮，祛湿健脾的效果更好，早晚喝一次，或者下午茶来...

中医有“夏天洗脚，暑湿可祛”的说法。这里介绍一个中药泡脚方：干姜20克、川椒30克、艾叶30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。用法：将...

不正常的舌包括:黄腻湿苔表示细胞之间湿浊,属湿热证;黄燥苔表示细胞之间燥热,湿邪已化燥伤阴,属津液受伤之燥热证;白苔多为表证,白腻苔表示细胞之间寒湿,脾胃受寒湿...

内生湿邪,是指因过食寒凉,寒湿伤脾,脾脏的功能下降而使体内的水液代谢出现障碍,使体内的水液储存于体内,使人水肿,泄泻,痰饮。湿又分湿热和寒湿,湿热是因湿郁在一起...

体内湿气重的症状是什么？

2.运动助阳体内淤积的湿气越多的人，越不爱运动，而运动能促进身体器官运作，加速湿气排出体外，如跑步、快走、游...

【杨力（大陆首席中医养生专家）】拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，双手上有很多穴位，拍手可以震动阳气，带动十二经脉和奇...

对于湿气重的人来说，运动是一种祛除湿气的方法。此外，饮食应以清淡为主。为了去除体内的湿气，专家建议薏米是去除...

冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。也是佛医道家养生最重要的部位，所以腹部暖，则百病消。头发比较长又经常晚上洗澡的女性，在洗完澡...