怀斯曼强身手册2百度网盘
发布时间：2024-05-18 15:17
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怀斯曼生存手册的强身手册,主要内容是什么
内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。无论你...
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