1 苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。 2 香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。 3 荔枝:味甘微酸,性温。...
一般略带酸味的水果都有健脾开胃的作用,比如:柠檬、菠萝、葡萄、山楂等。这些食物都有酸味,有很好的开胃消食作用...
黄瓜现在季节正好是黄瓜成熟季节,可以多食用点也没事,毕竟还能当正餐也能做开胃菜,建议凉拌吃,我个人比较喜欢吃...
葡萄柚是生活中的常见水果,也是一种能促进消化的食物,因为葡萄柚中不但含有维生素C,还含有一些果酸,更含有丰富的活性酶,这些物质在被人体吸收后能加快肠胃对...
健脾胃的水果有哪些3 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤...
开胃的水果 1、柠檬 别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。长时间工作或学习之后往往胃口...
1、橘子:属于比较常见的水果,含有大量的维生素、矿物质、胡萝卜素以及蛋白质、碳水化合物,还含有果胶以及纤维素,而且橘子中含有的膳食纤维和非可溶性...2、山楂:山...
肠胃不好的人应该吃什么呢?
1、水果。瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。2、蔬菜。瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短...
芒果是著名热带水果之一,有“热带水果之王”的美称,具有益胃止呕的功效,既开胃又消滞,对胃部不适、呕吐、晕车、晕船等有好处。 3、菠萝 菠萝是岭南四大名果之一,...
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