杨氏太极拳16式招式名称如下:一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、进步搬拦捶 六、如封...
完整动作16式
以下是十六式太极拳的十六式:1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、进步搬拦捶 6、如封似闭 7...
随上体微微右转,右掌边内旋边弧形前伸翻掌向下;同时,左掌边外旋边弧形向上经腹前,再向前向上伸至右前臂下方,然后随上体左转两掌同时经腹前向左后上方划弧直至左掌...
两手向外翻掌,手心向下,两臂慢慢下落,停于身体两侧;然后重心移至右腿,左脚向右靠拢,成并立步;眼看前方。 十六式太极拳口诀2 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4...
1、起势:左脚分开半步,两手慢慢前平举与肩同高,屈腿下蹲两手下落按到腹前。2、左右野马分鬃:收脚抱球,转身上步...
十六式太极拳是在八式太极拳的基础上,结合了步伐的动作,突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽...
十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳,共有16个规定动作:1、起势 2、左右野马分鬃...
武术段位共分三等九段,每个段位都有与之相应的技术考核规定教材。十六式太极拳是中国武术段位制中二段太极拳技术考...
十六式太极拳和二十四式的区别是十六式的动作比二十四式要少八式,时间也要短些。
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