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体能的定义

发布时间：2024-05-19 12:47
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实际上，体能就是人体各器官系统的机能在我们日常生活或体育运动当中所表现出来的能力。一般来说，它包括五大素质，即力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等基本的身体素...

体能是指人类进行各项体育活动而应具有的相应的走、跑、跳、掷等基本能力及极限能力。体能即体力与综合运动能力的统称。体力包括身体素质与潜力，而综合运动能力是...

体能，即运动员身体素质水平的总称。【体能包含六大要素：】1、心血管耐力：心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与...

1. 体能的定义体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。2. 体能的类别 · 与健康有关的体能－－心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身...

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。体力是指的是人的身体的力...

Health-related physical fitness)，前者主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组...

体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及...

体能训练原则体能训练由于针对对象不同，完成目标不同，对应的运动要求也便不同。它作为运动能力的基础定义标准，...

中文名体能定义人体基本的运动能力分类运动训练简介运动员身体素质水平的总称。即运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训...

体能六大要素：1、心血管耐力：心、肺、血管去运输含氧的血液给正在工作的肌肉进行能量新陈代谢的能力。2、肌肉强力与耐力：前者是全力作阻力运动的能力，后者是长...