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三十二式太极剑

发布时间：2024-03-22 12:42
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1、左脚开立 2、两臂前平举 3、转腰摆臂收脚 4、转身上步弓步前指 5、上步穿剑，坐盘展臂 6、上步弓步接剑。二、第...

⑤盖步穿剑，坐盘展臂；⑥曲肘上步，弓步接剑。要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。（大魁星式）：①撤步...

1、三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝...

10、左弓步刺：撤步提剑，右转平摆，丁步抱剑，弓步平刺。11、转身斜带：后坐扣脚，右转收剑，左坐送剑，转体开步，...

1、左脚开立 2、两臂前平举 3、转腰摆臂收脚 4、转身上步弓步前指 5、上步穿剑，坐盘展臂 6、上步弓步接剑。二、第一组 1、并步点剑（蜻蜓点水）2、独立反刺（大魁...

李德印32式太极剑各式名称三十二式太极剑招式名称（1957国家体育运动委员会运动司剑编教材简摘）预备式起势（三环套月）1、左脚开立 2、两臂前平举 3、转腰摆...

三十二式太极剑包括基础、进阶和高级的太极剑法。1.基本姿势基本姿势包括起势、云手、独立、白鹤亮翅、玉女穿梭等...

四十二太极剑。在日常生活中强身健体是必不可少的，其中三十二式太极剑和四十二太极剑相比，由于四十二太极剑持续的时间更长，并且运动量比三十二式太极剑大，所以...

32式太极剑是在杨氏太极剑的基础上简化而来，而42式太极剑则是在杨氏大架的基础上杂合了陈，吴，武，孙四氏太极拳而成！故而32式剑是杨氏传统的手法的简化后收势，...

1、并步点剑（蜻蜓点水）2、独立反刺（大魁星式）3、仆步横扫（燕子抄水）4、向右平带（右拦扫）5、向左平带（左拦...