2、盐酸肌酸:其实和一水肌酸相比,主要区别在工艺上,就是进一步浓缩的肌酸,据说不用考虑冲击、储水、停服三个阶段,使用更加方便些,至于效果,其实和一水肌酸...
肌酸(creatine),或叫肌氨酸,天然存在于人体中,由三种氨基酸组成,分别是精氨酸、甘氨酸、蛋氨酸。它在人体供能系统中扮演着重要角色,如果肌肉内的肌酸越多,便...
肌酸和支链氨基酸区别:一个是防氧化剂,一个是催化剂。1、肌酸是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,...
1、支链氨基酸可以刺激胰岛素的产生,胰岛素的产生也促进肌肉对氨基酸的吸收。支链氨基酸既有合成作用,也有抗分解作用,因为它们可以显著增加蛋白合成,促进相关...
当然是一水肌酸好。支链氨基酸是不能帮助长肌肉的,肌酸可以。
在这个热量摄入比较低的时候,强烈推荐使用支链氨基酸,因为由于此时蛋白合成的速度下降而蛋白分解增加,就像吃进的...
比如目前存在的各种各样肌酸,什么盐酸肌酸、浓缩肌酸、硝化肌酸、缓释肌酸...说简单点,他们的区别就是纯牛奶、冰...
通俗的说肌酸的功效就是锁住水份。通过锁住更多的水份来增大肌纤维的体积,加快肌肉细胞更快的吸收蛋白质。氨基酸的种类有20种,大致可以分为三类:必需氨基酸、半...
毕竟在大部分中国人看来,补剂是一种“对健身具有增速、同时也有生命风险的药物”。那么,你大可以放开胆子,试试肌酸。肌酸补剂对于我们来说,最直接的作用是:1...
一、营养含量不同 复合肌酸含高品质超纯肌酸、丰富的糖原、和新型营养强化剂——丙酮酸钙及磷酸盐,这几种营养物质...
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