李小龙肌肉视频

李小龙身体素质极佳，体脂率仅为3%。他可以在一秒内完成6踢9拳的速度组合。他的背部肌肉十分发达，形成了一条被称为“圣诞树”的肌肉线。可以说，普通人很难做到。在乔·刘易斯成名之前，他是一个普通的年轻人，有着梦想和渴望在空手道世界中创造伟大的事物。他有才华，有毅力，稍后介绍。

男性的肌肉训练也有很多种。有的人专攻独角兽臂，有的人专攻巧克力腹肌，还有的人训练时下流行的“圣诞树背阔肌”。圣诞树背阔肌是背部肌肉紧张时，中间向下看的肌肉图案形状。因其外形酷似圣诞树而得名。 20世纪70年代，健身专家贝内特在奥运老师选拔赛中展示了这种肌肉，随后它就流行起来，李小龙也开发了小毛猫。

日本有一个8岁的男孩今井流星，因为喜欢模仿李小龙而出名。他之所以出名，并不是因为他长得像李小龙，而是因为他能完美模仿李小龙的动作。更重要的是，他年纪轻轻就练出了强壮的肌肉。恐怕连李小龙在他这个年纪也未必有这样的身材，所以很多人都等着说。